秋风阵阵喷嚏连天 不是感冒是过敏

来源:互联网新闻 时间:2017-07-31 09:52

秋风大兴,鼻子成了季节变化的“晴雨表”,比银杏、黄山栾树变色报季还要精准。只要出现晚上鼻子嘻呼哈嗤“一夜风流”,早上起来,先上一打喷嚏醒神,就知道冬天不远了。

据世界卫生组织调查数据显示,我国每年鼻炎发病率为37%,并以每年3%的速度递增。秋天,这么美好优雅的季节,怎么就伴着鼻涕横流这么不体面的事?

记者请教杭州市第一人民医院耳鼻咽喉科主任医师李勇,他的分析是,秋天气温降低,人的抵抗力减弱;加上秋天气候干燥,正是灰尘大肆飞扬、螨虫开始有机可乘的时机,所以成为鼻炎高发的季节。

近年来,过敏性鼻炎、鼻窦炎的门诊量每年都在增长,一年中,秋冬季门诊量最大。杭州市一医院耳鼻喉科门诊,看鼻子毛病的,每天就有五六百号名病人。

鼻子不通气

个子长不高

李勇每周的门诊,平均每个半天要看一百个病例左右,这其中,2/3是青少年。

“气温骤降,缺乏锻炼的小孩子,抵抗力一下子跟不上节奏,很容易生病。”

记者到市一耳鼻喉科去观察,门诊候诊室就像幼儿园,都是小朋友。仔细观察候诊的小朋友,会发现来看鼻炎的孩子,多数长得比较瘦小。

李勇向记者解释了这个现象。“这和他们患有鼻炎有非常密切的联系。鼻子不通气,呼吸就不顺畅,晚上睡眠质量很受影响。孩子长个的黄金期,就在睡眠当中,睡不好,个儿怎么蹿得上去?”

孩子的食欲也是一样受打击。鼻子不通气,导致人对美食的敏感度会降低,闻不到香喷喷的气味,味蕾的辨识度也会打折,食物没有吸引力了,自然就吃不多。

吃不好、睡不好,还谈什么健康快乐地成长?

李勇有个6岁的鼻窦炎患者叫丁丁,他自己已经很能形容这种痛苦了:“伯伯,我鼻子里的水,总也吸不光。”

连着四五年,孩子妈妈从来没有睡过一个安身觉,“他每天晚上左翻右翻,呼吸伴着吸水的声音,我听着也揪心。”

在药物治疗将近一年不起效后,李勇给小朋友做了手术。术后丁丁恢复得很不错,晚上再也不用左翻右翻了。

李勇说,鼻炎发作不单只是鼻子的事,同时还会影响咽喉和眼睛,听力以及学习能力也受影响。很多孩子鼻炎一治好,学习成绩也上去了,“注意力不再会因为难受而分散,学习效率高很多。”

今年上半年,有数据显示,过敏性鼻炎与哮喘关系密切,国内80%~95%哮喘患者伴有过敏性鼻炎,70.3%患过敏鼻炎的儿童,可以发展成为哮喘。

成年人预防

可以喷一点高渗盐水

“天一冷,我淑女形象尽毁。”20来岁的白领李小姐,一到深秋,整天面巾纸就离不开手。每半个小时,就要稀里哗啦大擤一次鼻涕,自己都觉得很跌份。

晚上睡觉,“一夜风流”,朝天根本没法睡,两个鼻孔都没法正常流通,只能张开嘴巴帮助呼吸,难受。

早上一爬起来,李小姐神志还没完全清醒,喷嚏就上来了,直打得天旋地转。接下去一整天,用李小姐的话说,有一种脑子进水的感觉。

李勇说,成年人这种过敏性鼻炎的症状,最好到医院就诊,配合合理的药物治疗。“因为你自己不能判断到底是哪个部位出了问题。”

有预防的办法吗?

李勇医生说,可以试试到药店或者医院去配点高渗盐水(0.9%的生理盐水是等渗透的,超过这个浓度就是高渗。)

“空气质量不好,不吸空气做不到。”李勇自己也有鼻炎,他目前也不使用任何药物,但是随身会带着一瓶高压高渗盐水,不舒服了喷一点,对身体没有什么副作用。

“虽然这是盐水,但是我不建议大家自己动手调配盐水来代替,因为你对浓度的把握不专业。”

对于大部分季节性发作的鼻炎患者来说,家里的小环境,要尽力改善:

比如早晨起来,赶紧把热乎乎的被子掀开散热透气,因为螨虫最爱潮热的地方;

每周大扫除一次,尽可能保持长期生活的环境里,空气清新;

自身保暖也很重。

这个季节,起床之后,赶紧先把衣服穿厚实,再打开窗户;女孩子尤其注意要换种方式爱美,千万别穿得太少,否则也会影响免疫系统健康;

作息不规律,也不利于跟鼻炎作战,最好早睡早起。 通讯员 张颖颖 记者 章咪佳

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